15 Resep Mpasi Untuk Bayi 6 Bulan

Keperluan nutrisi untuk seorang bayi dari lahir sampai berusia enam bulan dicukupi oleh konsumsi ASI dari Ibu atau susu formulasi paket. Mendekati umur enam bulan bayi akan dikenalkan dengan MPASI atau dapat disebutkan Makanan Pengiring ASI supaya memberikan dukungan tumbuh berkembang dan latihnya mengenali rasa dan teksture makanan yang bermacam.

Karena keinginan yang banyak dari subscriber karena itu Resep Koki akan memberi resep komplet mencari membuat MPASI yang paling mudah dan sederhana dan sehatkan untuk bayi Anda. Yok baca :)

Puree Fruity Tofu

Bahan :

* 1 bh pisang ambon

* 50 gr tofu

* 50 gr buah melon

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Kukus pisang ambon, tofu dan melon.

2. Selanjutnya jus seluruh bahan yang telah dikukus barusan dengan menambah ASIP.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Mangga Pisang

Bahan :

* 1 bh mangga

* 1 bh pisang

* 1 sendok teh bubuk pala

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Kupas kulit mangga dan pisang, selanjutnya potongi

2. Persiapkan jus, blend sampai lembut buah mangga, pisang, bubuk pala dan ASIP

3. Saring dan siap dihidangkan.

3. Puree Apel Kayu Manis

Bahan :

* 6 bh apel

* 1/2 sdt kayu manis

* 100 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Kupas berish apel dari kulitnya selanjutnya potongi

2. Kukus apel sepanjang 15 menit.

3. Persiapkan jus, blend apel kukus, kayu manis dan ASIP

4. Saring dan siap dihidangkan

Puree Ubi Jalar

Bahan :

* 2 bh ubi

* 1/2 sendok teh bubuk kari

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Kukus ubi sampai masak, mengambil dagingnya.

2. Persiapkan jus masukan ubi, bubuk kari dan ASIP. Jus sampai lembut.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Kentang Brokoli

Bahan :

* 2 bh kentang kecil

* 3 potong brokoli

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Kupas kentang dari kulitnya, bersihkan sampai bersih kentang dan brokoli

2. Pertama kukus kentang, sesudah cukup masak masuk brokoli dan rebus sampai masak ke-2 nya.

3. Jus kentang, brokoli dan ASIP.

4. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Alpukat Kuning Telur Rebus

Bahan :

* 1 bh alpukat

* 2 bh kuning telur rebus

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Persiapkan jus. Tambahkan daging alpukat, kuning telur rebus dan ASIP. Jus sampai lembut.

2. Saring dan Siap dihidangkan.

Puree Salmon Orange

Bahan :

* Fillet ikan salmon

* 1 bh jeruk fresh

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Bersihkan sampai bersih fillet ikan salmon selanjutnya kukus sampai masak.

2. Persiapkan jus. Masukan kukusan ikan salmon, potongan buah jeruk dan ASIP. Jus sampai lembut.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Baca juga: 12 Macam Menu MPASI 6 Bulan yang Sehat dan Aman untuk Sang Kecil

Puree Wortel Kayu Manis

Bahan :

* 2 bh wortel

* 1/2 sendok teh bubuk pala

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Kupas dan bersihkan sampai bersih wortel selanjutnya kukus sampai masak.

2. Persiapkan jus masukan wortel, bubuk pala dan ASIP. Jus sampai lembut.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Bubur Beras Susu

Bahan :

* 1 1/2 sendok makan tepung beras

* 150 mililiter air putih

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Persiapkan panci, masukan tepung beras dan air putih. Masak sampai meletus-letup. Angkat, Selanjutnya saring.

2. Nantikan cukup dingin, masukan ASIP aduk sampai rata. Siap dihidangkan.

Puree Kentang Susu

Bahan :

* 1 bh kentang

* ASIP, seperlunya

Langkah Membuat :

1. Kupas dan bersihkan sampai bersih kentang. Selanjutnya kukus sampai lunak dan masak.

2. Persiapkan jus. Masukan kukusan kentang dan ASIP. Jus sampai lembut.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Alpisbon

Bahan :

* 1 bh alpukat

* 1 bh pisang ambon

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Persiapkan jus. Tambahkan daging alpukat, potongan pisang ambon dan ASIP. Jus sampai lembut.

2. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Kabocha Wortel

Bahan :

* 1/2 potong fillet dada ayam

* 1/2 potong kentang

* 1 bh wortel

* 1 btg daun bawang

* 1 helai daun salam

* Air, seperlunya

Langkah Membuat :

1. Rebus fillet dada ayam sampai lunak. Buang air rebusan dan rebus kembali sama air baru, tambah daun salam. Rebus sampai lunak.

2. Kukus kentang dan wortel sampai masak.

3. Persiapkan jus. Masukan rebusan fillet ayam, kentang, wortel dan daun salam, tambah sedikit air. Jus sampai lembut.

4. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Alpukat

Bahan :

* 500 gram buah alpukat

* 30 ml ASIP

Langkah Membuat :

1. Jus daging alpukat dan ASIP sampai lembut.

2. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Apel Pisang

Bahan :

* 2 bh apel

* 1 bh pisang

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Potongi apel dan pisang.

2. Persiapkan jus, masukan potongan apel dan pisang dan ASIP. Jus sampai lembut.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Puree Salmon Strawberry

Bahan :

* Fillet ikan salmon

* 5 bh jeruk fresh

* 50 mililiter ASIP

Langkah Membuat :

1. Bersihkan sampai bersih fillet ikan salmon selanjutnya kukus sampai masak.

2. Persiapkan jus. Masukan kukusan ikan salmon, potongan buah strawberry dan ASIP. Jus sampai lembut.

3. Saring dan siap dihidangkan.

Hmm, untuk membikin makanan sehat untuh bayi Anda lumayan gampang dan tidak ribet kan? Yok selekasnya coba membuat di rumah. Semua resep puree bayi di atas mengambil dari babyfoode.com, vemale.com dan ayahbunda.co.id. Mudah-mudahan resep makanan bayi dari kami berguna, selamat mempraktikkan :)

Baca juga: Makanan Bayi 8 Bulan, Persiapkan Bahan-Bahan Berikut